En cas de souffrance relative, suite à un événement brutal qui nous fait perdre la maîtrise de nos émotions: un deuil, une séparation, un licenciement… Vous sentez que ce moment est difficile à gérer et la souffrance prend trop de place.

Cette approche, basée sur la confiance et l’authenticité, part du principe que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour dépasser une épreuve et parcourir son chemin de manière plus alignée.

Pourquoi ?
● Apprendre à reconnaître ses émotions et ne plus leur accorder la même place
● Comprendre comment agit le stress sur notre corps et notre esprit
● Lâcher-prise dans des situations qui nous mettent en défaut
● Reprendre confiance en soi et parcourir la vie avec plus de légèreté

La relation d’aide est destinée à tous publics, toutes orientations sexuelles et religions confondues.